DIP deficit immunitaire primitif
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kiné respiratoire

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kiné respiratoire

Message  Admin le Lun 2 Juin - 10:19

Saliut
Comment gérez vous la kiné respiratoire ? Seul à la maison, avec un kiné ? Ca marche ou pas ? Merçi de vos infos, perso j'en peut plus bronchopneumopathie depuis un mois kiné tous les jours c'est épuisant...
Courage et forces à tous et toutes

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Re: kiné respiratoire

Message  lucile le Lun 2 Juin - 18:23

bonsoir,
Je fais ma kiné seule. J ´ai vu pendant 5 seances une kine qui m´a expliqué comment faire. Je fais seulement de l´expiration avec les levres pincées http://www.poumon.ca/_resources/Essoufflement_MPOC_AssocPulm.pdf. Le but étant d´expirer le plus lentement possible afin que les bronchioles restent ouvertes, debout, couché sur le dos puis sur le coté. Plus tu expires vite plus les bronchioles se ferment et le mucus reste coincé en bas. Parfois je me sers aussi d´une sangle ou d´un foulard http://www.youtube.com/watch?v=__QS7jUeBrE. Sinon j´ai aussi un RC cornet http://www.cf-physio.ch/fachtexte.php?f_id=166&k_id=32&sprache=2.Je ne me souviens plus de ta pathologie pulmonaire, ces exercices sont pour traiter mes bronchectasies. Tu es sous antibiotiques? Tu as eu un ecbc?
courage , courage
lucile

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BPCO emphyseme DICV kiné respiratoire

Message  Admin le Mer 4 Juin - 12:13

salut merçi pour ta réponse je vais aller voir ces liens
j'ai une BPCO et emphyseme severes et malgré les sous cut cumule les infections bronchiques a raison de plusieurs par an
je fais de temsp en temps avec ma kiné et sinon tout seul
là c'était particulierement dur car, ayant fait il y a deux mois un oeudme de quincke suite a la prise d'un antibio(atb), depuis les docs essaaiyaient de ne pas me donner d'atb...finalement apres 3 semaines je prends de l'augmentin depuis 2 jours  et ça va mieux...je n'y a it pas fait d'allergies...un peu les boules de cette staratégie médiclae dont je paye le prix fort depuis un mois...enfin content de ne pas être allegique à cete classe d'antibios (penicillines) je vais pouvoir reprendre mes nombreuses antiobiothérapies (6/7 /an...)
je fais tous les jours apres le nebulisateur des exercices couche sur le dos et en sort mais j'ai besoin d'améliorer ma technique perso, ma kiné ne me semble pas au top de ce point de vue...
je vais llaer jetter un coup d'oeil à tous ces liens, courage  et forces za toutes et tous
ianis

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Re: kiné respiratoire

Message  kiki4 le Mer 4 Juin - 19:03

bonsoir Ianis,
depuis tout juste un an j'ai changé de kiné pour aller chez un autre à la demande de mon pneumologue qui avait des doutes sur la qualité de travail de ma précédente kiné ; il faut dire que j'avais pris plus ou moins en continu des antibio entre septembre 2012 et juin 2013 inclus (au moins 10 traitements de 2 à 3 semaines), souvent 2 à la fois, avec 2 résistances durant l'hiver réglées à coup de piqures, deux pneumonies, une embolie pulmonaire au passage,15 jours d'hospitalisation, 2 mois d'arrêt de travail en tout, un scanner qui montrait bien les dégats de cette saison catastrophique... bref, la totale ! la toubib qui me suit pour les immuno pensait même que le problème venait de son traitement et soupçonnait le labo qui les fabrique d'être incompétent !

cette année tout est changé : en un an "de nouveau kiné" j'ai fait une pneumonie et j'ai pris 15 jours d'augmentin et c'est tout ; pour moi c'est bien la preuve que ma kiné des années précédentes me faisait faire n'importe quoi (elle ne me faisait pas faire ce qu'il faut et surtout elle me faisait faire ce qu'il ne faut pas, ce qui a accéléré le cercle vicieux DDB-infections-augmentation des DDB) ; maintenant j'ai la chance d'avoir un kiné super compétent (il est spécialiste des bronches et des poumons, il ne fait que cela depuis plus de 20 ans), pour aller à son cabinet j'ai une demi heure de trajet donc autant pour en revenir, j'y vais 3 fois par semaine (hors bronchite, sinon j'y vais plus souvent, et ça marche en général ça ne s'aggrave pas), en plus de mon boulot et du reste, genre s'occuper des enfants et de la maison... bien sûr c'est contraignant dans mon emploi du temps, mais au bout du compte j'y ai gagné bien plus que du souffle : je ne tousse plus la nuit donc je dors mieux, je respire mieux, je n'ai plus fait de crise d'asthme, et même en classe lorsque j'élève la voix sur les élèves (si-si ça peut arriver !) je ne m'étouffe pas ! lol... donc je suis plus en forme, nettement moins fatiguée car mieux oxygénée.
vu mon passé je pense qu'entre un mauvais kiné et pas de kiné il vaut mieux pas de kiné du tout !
redis moi de quelle ville importante tu es proche, car mon kiné a commencé à constituer un réseau en France, il est formateur également et répertorie les "bonnes adresses". il y a peut-être moyen de te former toi même auprès d'un cabinet de qualité...
courage et souffle à tous (je fais du Ianis !)
stéphanie

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Re: kiné respiratoire

Message  lucile le Jeu 5 Juin - 13:50

Salut Stephanie,
Contente de te lire et de voir que tu vas bien. Je me permets de recopier ton message car tu expliques vraiment bien la méthode.


d'abord l'expiration hyper lente se fait bouche ouverte (et non lèvres pincées, car ça peut provoquer des spasmes), ça je le savais déjà... mais surtout il faut aller jusqu'au bout du bout, genre tu crois juste que tu vas mourir asphyxiée !
-allongé complètement à plat et non demi assis (lorsqu'on supporte d'être complètement à plat, pas facile pour les asthmatiques...) sur une table pas trop moelleuse (donc, à la maison pas dans un lit, plutôt au sol sur un tapis de gym), sur le côté puis l'autre côté bien sûr ;
-expirer rapidement referme les alvéoles et les empêche alors de se vider, donc il ne faut le faire qu'ensuite, dans un second temps (ou lorsqu'on est gêné) ; 
-quand on reprend son souffle, c'est par le nez pour ne pas pouvoir aller trop vite, également pour ne pas refermer les alvéoles...

Ma kiné m´avait fait la démonstration avec deux feuilles de papier, si L´áir y passe vite elles se collent comme les bronchioles si tu expires trop vite. Si tu souffles lentement entre ces 2 feuilles de papier , elles ne se collent pas.

Tu pourrais peut être expliquer ce qu´il ne faut pas faire.

lucile

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Re: kiné respiratoire

Message  kiki4 le Jeu 5 Juin - 16:36

bonsoir à tous,
ce qu'il ne faut pas faire est écrit dans cet ancien message que tu as repris: il ne faut vraiment pas se précipiter, faire des pauses si c'est nécessaire (de toutes façons une fois qu'on a commencé à mobiliser les sécrétions les arrêts d'exercices ne sont pas gênant, sauf si vraiment tu inspires comme une brute) ; ET SURTOUT ne pas s'énerver car c'est pire que tout : ça réveille l'asthmatique qui est en vous Sad  et après, une fois que les bronches sont enflammées et excitées, c'est mort !

en fin de séance histoire de fignoler le boulot mon kiné utilise également une technique anglaise qui consiste à gêner certaines inspirations lentes en me serrant (un peu) les côtelettes, et à relâcher au dernier moment, mais il dit que je suis un cas un peu particulier, que ça ne marche pas avec tout le monde... avec moi ça marche pas mal ; et j'avais déjà croisé une kiné qui pratiquait cela un été lorsque j'étais en vacances ; elle devait avoir les mêmes sources Very Happy 
bonne soirée à tous

kiki4

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Re: kiné respiratoire

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